吃什么可以美容祛痘 可以增强皮肤的弹性，2、多吃果蔬蔬菜有助于补充胡萝卜素、含铁和钙等多种维生素，改善皮肤的光泽。果蔬中含有丰富的纤维素和微量元素，对清除肌肤毛孔堵塞物有很好的作用。可以有效改善痘痘的皮肤。能有效增加肌肤的光泽，可以改善皮肤的弹性，改善肌肤的状况。南瓜中含有人体所需的维生素、微量元素，可以促进皮肤新陈代谢，6、多吃核桃... 2025-12-30529 阅读0 评论肤色少女潮流生活
